Doorgaan naar hoofdcontent

Intens verdrietig

Soms voel ik me intens verdrietig.
Intens verdrietig dat ik ziek ben geworden. Intens verdrietig dat ik zo hard over mijn eigen grenzen heen ben gewalst. Verdrietig en teleurgesteld dat ik deze grenzen héb. Vaak ontmoedigd bij de gedachte dat ik die grenzen pas ken als ik er overheen ben gegaan, maar dat ver ervóór al stoppen weer niet genoeg voldoening in mijn leven biedt.
Het is ook frustrerend dat dingen die in het verleden zijn gebeurd, geen schepen zijn die ik achter me kan verbranden. Financieel is het geen feestje, terwijl ik op alle fronten keihard werk en mezelf luxe ontzeg. Mensen om me heen trouwen, krijgen kinderen, kopen huizen, vieren vakantie. Ik ben blij als mijn spaargeld er niet dit jaar nog doorheen gaat, en ik wil er niet eens aan denken wat er gebeurt als mijn reïntegratiegrens ligt onder de 30 uur werk. Wat mijn toekomst dan zal zijn, mijn levensstandaard. Ik wil zo graag een hond om elke dag mee te wandelen.
Ik ben soms zo intens verdrietig dat dit me overkomen is, dat ik niet meer kan dan dit, dat alles constant verandert terwijl mijn hoofd dat juist niet trekt, en dat er op veel vlakken (nog) geen enkele vaste grond is.

Ik houd me vast aan hoop en aan een soort vertrouwen dat er iets is wat me op de been houdt; ik bid, ik wandel, ik slaap. Ik houd me vast aan dat ik de liefde van mijn leven elke dag om me heen heb, dat ik mijn ouders, zusje, familie en goede vrienden om me heen heb en de sterkste wil van de wereld om door te gaan.

Reacties

Populaire posts van deze blog

Dag van de Overprikkeling

Een groot geluk bij een behoorlijk on-geluk is voor mij, dat mijn hersenletsel mijn intelligentie, motoriek en karakter niet direct heeft aangetast. Ik ben niet verlamd geraakt, bijvoorbeeld.  In feite heb ik voor de buitenwereld alleen onzichtbare klachten. En ik ben er ook nog eens zó goed in geworden om die te maskeren, dat er bijvoorbeeld weinig te merken is van mijn geheugenproblemen. Ik schrijf alles op: lijstjes op de koelkast, lijstjes op Google Keep, lijstjes overal. Lotte lijstje. En sinds de ergotherapeut bij mijn tweede revalidatie zei dat ik nooit meer een timemanagementboek mag lezen omdat ik mezelf helemaal te pletter plan, probeer ik dan ook maar te accepteren dat ik veel vergeet. Denk maar niet dat ik je verjaardag onthoud, je hebt geluk dat ik toevallig op de kalender keek als je een kaartje krijgt... sneu, maar waar.  Vandaag schijnt het de dag van de overprikkeling te zijn. En dat is iets wat nu actueler dan ooit lijkt. Nu de wereld om ons heen "versoepelt"

Verrassing

13 jaar na dato ben ik weer problemen in mijn gezondheid en functioneren aan het aanpakken. Ik twijfelde even of ik "nog steeds" neer zou schrijven. Nee. Het is een gek ding, chronisch ziek zijn: het is er altijd, maar ik ben me er niet altijd bewust van. Dat is maar goed ook.  Er zijn wel terugkerende elementen. Op dagelijkse basis de dingen die je aanleert in de loop van de tijd: mijn energieverdeling, pijnmanagement, de teleurstellingen, de meevallers, de hersenmoeheid, mijn hoofd dat nog steeds denkt dat ik alles wat ik kan ook allemaal kan. Maar daarnaast zijn er ook andere verrassingen. Dat ik laatst opeens zo verdrietig werd toen ik dacht aan dat meisje van 21 dat haar zelfstandige leven pas net was begonnen en toen zo hulpafhankelijk werd, de ziekenhuisbezoeken en -verblijven sindsdien. Opeens zie ik: ik ben zo hard bezig geweest met herstellen, met urgente hindernissen nemen, dat ik nog niet de kans heb gehad om bezig te zijn om onder ogen te zien dat er een trauma

Eerste Hulp Bij Overprikkeling

Als mijn kaken klemmen, als het deksel van de vuilnisbak pijn doet in mijn hoofd, als ik angstig ben bij het aflopen van de trap, als het geluid van mijn bovenbuurmeisje me aan het huilen krijg, als het week in mijn buik wordt, als ik alles uit mijn handen laat vallen, als ik niet meer weet hoe ik zinnen moet formuleren, als het piept en suist in mijn oren, als ik me onder de douche sta in te zepen en ik bedenk me dat conditioner bedoeld is voor mijn haar… Tijd voor EHBO. En omdat dat bij mij nooit het moment is om te bedenken wat er allemaal nog wél mogelijk is, leek het me zinvol om dat eens op te schrijven. Koptelefoon op – sluit de wereld buiten, of dat nou het buurmeisje is of het verkeer om je heen. Dat is niet eng: zonder koptelefoon komen alle prikkels even hard binnen, is filteren onmogelijk en heb je al helemaal geen energie meer om op te letten wat er om je heen gebeurt. Over opletten gesproken: probeer een situatie te creëren waarin je minimaal hoeft te concentreren. Da